13. marzo 2013

¿Sabes Cómo Recuperar el Balance de Tu Piel?

Una vez que la haz identificado qué tipo de cutis tienes es importante que tomes en cuenta que si cuidas de tu piel y rostro todos los días existen más posibilidades de evitar el envejecimiento prematuro y que a los 30 luzcas como si tuvieras 20, a los 40 como si fueran tus 30 y así sucesivamente, suena increíble .

¿Sabes cómo recuperar el balance de tu piel?

Aquí te recomendamos para recuperar el balance de tu piel en poco tiempo qué realices los siguientes pasos de acuerdo a tu tipo de piel:

Consejos para Piel Normal:

Utiliza productos humectantes sin alcohol que tengan buen contenido de agua , recuerda que la vitamina A , C y E son esenciales para mantener un cutis sano.

Toma 8 vaso de agua diario y trata de comer frutas como las zarzamoras , fresas o cerezas.

Utiliza siempre protector solar con un mínimo de 30 SPF, recuerda que si es de menos protección la piel sólo puede estar al exterior 20 minutos.

Para la Piel Grasa:

Trata de lavar solamente una vez al día tu cutis, utiliza productos que no contengan aceites o glicerinas estos producen grasa y es probable que en lugar de ayudar perjudiquen tu piel.

Evita los productos con alto contenido en alcohol o astringentes , al principio sentirás un alivio pero con el paso del tiempo también producirás grasa .

Utiliza humectantes a base de agua, Clinique tiene muy buenos productos para tu cutis.

Trata de comer vitamina C en naranjas, mandarinas y toronjas estas ayudan a que tu piel luzca radiante.

Piel Sensible:

Tus productos tienen que estar probados dermatológicamente, deben de ser hipoalargénicos especiales para piel sensible.

Son mejores los productos naturales que no contengan alcohol y que estén hechos a base de minerales.

Es básico el protector solar por lo menos de SPF 30.

Come antioxidantes como salmón y grasas como almendras. Es importante que diario al dormir tengas una rutina de limpieza de la cual hablaremos más adelante.

Si tienes alguna duda escríbenos o deja tu comentario en Contacto.

Recuerda que “cómo es adentro es afuera” tu eres lo que comes así que procura comer siempre sano, ten por seguro que una buena alimentaciós siempre será la forma más fácil de recuperar el balance de tu piel.

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